康华中医
中庭穴（Zhōngtíng Xué, CV16）
所属经络：任脉
国际编码：CV16
别名：无
特定穴属性：无特定穴属性
一、定位与取穴方法
标准定位
位于胸部前正中线上，平第5肋间隙，胸剑结合部（胸骨体与剑突连接处）的中点。
解剖层次
浅层：皮肤、皮下组织、胸骨剑突韧带；
深层：胸骨体与剑突连接处，邻近膈肌及心包；
神经血管：第5肋间神经前皮支及胸廓内动静脉分支。
取穴步骤
体位：仰卧位，暴露胸腹部；
操作：
沿胸骨正中线向下触摸至胸骨下端凹陷处（胸剑结合部）；
确认第5肋间隙（男性乳头平第4肋间隙，向下1肋即为第5肋间隙）；
两者交点处即中庭穴，按压有酸胀感。
二、主治功能与临床应用
核心功效
宽胸理气：缓解胸闷、胸痛、胁胀；
降逆和胃：调理胃气上逆，改善呕吐、反酸、嗳气；
宁心安神：辅助治疗心悸、焦虑。
主治范围
心血管系统：功能性胸痛、心慌；
消化系统：胃食管反流、呕吐（含小儿吐乳）、膈肌痉挛；
精神情志：焦虑伴随的胸闷、产后情绪紧张；
其他：乳汁淤积（需配伍膻中、乳根）。
现代应用
胃食管反流：电针中庭穴联合足三里（ST36），调节食管括约肌压力；
产后调理：艾灸中庭配膻中（CV17），缓解乳汁淤积及情绪焦虑。
三、刺灸方法与操作细节
针刺技巧
平刺法：针尖向下平刺0.3～0.5寸，局部酸胀感扩散至胸骨后；
禁忌：
禁止直刺或深刺（避免损伤心包或膈肌）；
饱食后慎用针刺。
艾灸疗法
温和灸：艾条悬灸5～10分钟，治疗虚寒型胃痛或心悸；
直接灸：古籍未明确禁忌，但现代临床慎用（因邻近心脏）。
按摩疗法
指压法：拇指指腹按压中庭穴3～5分钟，缓解急性恶心或胸闷。
四、穴位配伍与经典方例
常用配伍
呕吐：配内关（PC6）、足三里（ST36）→ 和胃止呕；
胸痛：配膻中（CV17）、郄门（PC4）→ 宽胸止痛；
心悸：配神门（HT7）、心俞（BL15）→ 宁心安神。
现代组合
胃食管反流：中庭 + 中脘（CV12） + 公孙（SP4）→ 调节胃肠动力；
焦虑症：中庭 + 太冲（LR3） + 印堂（GV29）→ 疏肝解郁。
五、作用机制与古籍记载
古籍记载
《针灸甲乙经》：“胸胁支满，膈塞饮食不下，呕吐，中庭主之”；
《针灸大成》：“主胸胁支满，噎塞，食饮不下”。
现代研究
气机调节：刺激中庭穴可改善胸腹膈肌协调性，缓解功能性消化不良；
神经调控：临床观察显示其可降低迷走神经兴奋性，减少胃酸反流。
六、注意事项与禁忌
操作安全
孕妇慎用（任脉穴位可能影响气机升降）；
胸骨畸形或骨质疏松者，针刺需谨慎。
禁忌人群
严重心肺疾病（如心包积液、肺气肿）患者禁用深刺；
急性心肌梗死患者避免强刺激。
总结
中庭穴为任脉调和胸腹气机的枢纽，擅长安抚上焦（心胸）与中焦（脾胃），尤适用于气逆、气滞相关病症。
急症应用：按压缓解急性呕吐、呃逆；
慢性调理：配伍膻中、内关改善功能性胸痛；
操作要点：以平刺或温和灸为主，避免深刺伤及内脏。
附注：中庭穴命名源于其位于胸部中央如“庭院”，汇聚气机。现代研究支持其对胃肠-心脏轴的双向调节作用，体现中医“胸腹一气”的整体观。