炎夏酷暑，空调成为消暑利器。但不当使用也可能带来“空调病”。7月24日，记者采访自治区维吾尔医医院（自治区第二人民医院）心病科副主任阿不都力·亚生，他从传统医学角度解读空调的利弊及健康使用之道。...

        时值小暑节气，酷热的三伏天即将来临。中医理论认为，此阶段正是实施"冬病夏治"、开展科学养生的关键时期。国家中医药管理局于15日举行新闻发布会，中医专家针对公众健康关切作出回应，系统阐释夏季养生要点。...

七月盛夏，骄阳似火，正是人体阳气最旺盛的时节，也是调理身体的"黄金期"。在这个季节里，大自然慷慨地赐予我们各种时令食材，它们不仅新鲜美味，更蕴含着独特的养生功效。今天，就让我们一起来认识五种七月应季的"黄金食物"——黄瓜、杨梅、绿豆、丝瓜和豆芽，了解它们如何帮助我们清热解暑、滋养身体，安然度过炎炎夏日。...

中医有云：“寒是万病之根，湿是万病之母。”寒邪入侵人体，会导致气血凝滞，形成瘀堵，进而引发酸、麻、胀、痛等不适，严重时甚至诱发炎症。而湿邪黏腻重浊，容易阻碍气机运行，长期积累可导致肥胖、疲劳、关节疼痛、消化不良等多种健康问题。因此，祛寒除湿是养生保健的关键。...