康华中医
鱼腰穴（Yúyāo Xué, EX-HN4）
所属经络：经外奇穴（头颈部奇穴）
国际编码：EX-HN4
别名：光明、眉中、吊睛
一、定位与取穴方法
标准定位
位于额部，瞳孔直上，眉毛中点处。
解剖层次
浅层：皮肤、皮下组织；
深层：眼轮匝肌、枕额肌额腹；
神经血管：眶上神经外侧支、面神经分支及眶上动静脉分支。
取穴步骤
体位：正坐或仰卧位，目视前方。
操作：
沿瞳孔垂直线向上，定位至眉毛中点；
按压局部有酸胀感即为穴位。
二、主治功能与临床应用
核心功效
明目通络：主治近视、白内障、目赤肿痛、视物模糊。
镇惊安神：缓解眉棱骨痛、眼睑跳动、面神经麻痹。
疏风清热：治疗偏头痛、三叉神经痛、急性结膜炎。
主治范围
眼科疾病：青光眼、眼睑下垂、沙眼、角膜炎。
神经系统：面瘫、三叉神经痛、眶上神经痛。
急症：呃逆（通过按压快速止嗝）。
现代应用
近视调理：按揉鱼腰穴配合睛明（BL1）、四白（ST2），每日3-5分钟，缓解眼疲劳。
面瘫康复：平刺鱼腰透攒竹（BL2），改善眼睑闭合不全。
三、刺灸方法与操作细节
针刺技巧
平刺法：针尖向攒竹或丝竹空（TE23）方向平刺0.3～0.5寸，局部酸胀感可扩散至眼球。
禁忌：
禁止直刺或深刺（避免损伤眼球及周围组织）；
禁灸（古籍强调“灸之易伤目”）。
按摩疗法
指揉法：用食指指腹轻揉穴位2-3分钟，缓解眼疲劳或呃逆。
点按法：拇指按压配合深呼吸，治疗急性头痛或眉棱骨痛。
其他疗法
刮痧：沿眉毛由内向外轻刮，用于目赤肿痛1。
放血：三棱针点刺出血（需专业操作），治疗急性结膜炎。
四、穴位配伍与经典方例
常用配伍
目疾：配睛明（BL1）、太阳（EX-HN5）→ 清肝明目。
面瘫：配颊车（ST6）、地仓（ST4）→ 疏风活络。
头痛：配合谷（LI4）、风池（GB20）→ 祛风止痛。
古籍方例
《针灸大成》：鱼腰配攒竹，治眼生翳膜。
《奇效良方》：平刺鱼腰透两傍，治垂帘翳障。
五、注意事项与禁忌
操作安全：
避免暴力按压或深刺，儿童及体弱者需减少刺激强度；
眼部感染者禁用针刺。
禁忌人群：
凝血功能障碍者慎用放血疗法；
孕妇慎用。
总结
鱼腰穴为头面部要穴，以明目、通络、镇惊为特色：
急症：按压止呃逆，点刺放血治目赤；
慢性病：配伍睛明、四白调理近视；
操作核心：平刺不过0.5寸，禁灸禁深刺！
附注：因穴位形似鱼腰而得名，古称“光明穴”，现代研究证实其通过调节眶上神经及眼周血液循环改善视力，是中医“眼与肝相关”理论的重要实践。