康华中医
太阳穴（Tàiyáng Xué, EX-HN5）
所属经络：经外奇穴（头颈部奇穴）
国际编码：EX-HN5
别名：前关、颞颥
一、定位与取穴方法
标准定位
位于颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处（约当眉梢与外眼角连线中点后方的骨性凹陷）。
解剖层次
浅层：皮肤、皮下组织、颞筋膜；
深层：颞肌、颅骨外膜；
神经血管：颧神经分支、颞浅动静脉、面神经颧支。
取穴步骤
体位：正坐或侧卧位，头稍前倾。
操作：
定位眉梢与外眼角连线的中点；
向后轻推至触及骨性凹陷（颞骨颧突后方）；
按压有明显酸胀感，可放射至同侧头部即为太阳穴。
二、主治功能与临床应用
核心功效
疏风清热：主治偏头痛、感冒头痛、目赤肿痛。
通络止痛：缓解牙痛、三叉神经痛、面神经麻痹。
明目止晕：治疗眩晕、视物模糊、眼睑痉挛。
主治范围
神经系统：偏头痛、丛集性头痛、面肌痉挛。
五官科：结膜炎、青光眼、视神经炎。
急症：中暑高热、晕车晕船（按压急救）。
现代应用
偏头痛：针刺太阳透率谷（GB8），配合电针刺激，有效率约80%。
急性结膜炎：太阳穴点刺放血3-5滴，配攒竹（BL2）快速消肿。
面瘫恢复：温针灸太阳穴联合地仓（ST4），改善口眼歪斜。
三、刺灸方法与操作细节
针刺技巧
斜刺法：针尖向率谷（GB8）或下关（ST7）方向斜刺0.5～1寸，酸胀感扩散至颞部；
平刺法：沿皮刺向头维（ST8）0.3～0.5寸，治疗头痛；
禁忌：
禁止直刺过深（颞区血管丰富，易引发出血）；
凝血功能障碍者禁用放血。
艾灸疗法
温和灸：艾条悬灸3-5分钟，治疗虚寒型头痛；
古籍警示：《针灸大成》载“太阳禁灸”，因血管密集，现代临床可酌情少量施灸。
按摩与放血
点按法：拇指按压3分钟，配合深呼吸缓解头痛；
三棱针放血：点刺后挤出2-3滴血，主治急性目赤或高热。
四、穴位配伍与经典方例
常用配伍
偏头痛：配风池（GB20）、合谷（LI4）→ 祛风通络；
目疾：配睛明（BL1）、太冲（LR3）→ 清肝明目；
面瘫：配颊车（ST6）、翳风（TE17）→ 疏调经筋。
现代组合
高血压头痛：太阳 + 曲池（LI11） + 太溪（KI3）→ 平肝潜阳；
神经性耳鸣：太阳 + 听宫（SI19） + 中渚（TE3）→ 通窍聪耳。
五、作用机制与古籍记载
古籍记载
《银海精微》：“太阳穴，治眼红肿及头痛。”
《针灸集成》：“太阳二穴，在眉后陷中，主头风目疾。”
现代研究
镇痛机制：刺激太阳穴可抑制三叉神经节P物质释放，降低神经源性炎症（动物实验证实）；
调节血流：超声多普勒显示针刺太阳穴可改善颞浅动脉血流速度，缓解血管性头痛。
六、注意事项与禁忌
操作安全：
颞区皮肤薄且血管丰富，放血或针刺后需按压止血；
避免双侧同时深刺，以防血管损伤。
禁忌人群：
颞动脉炎、颅内压增高者禁用针刺；
血小板减少症患者禁用放血疗法。
总结
太阳穴为头面部要穴，以“疏风清热、通络止痛”为特色：
急症：放血治目赤头痛，按压缓解晕车眩晕；
慢性病：透刺法联合电针调治顽固性偏头痛；
操作核心：斜刺不过1寸，慎灸慎放血！
附注：因古称“诸阳之会”而得名，现代研究揭示其对三叉神经-血管系统的双重调节作用，是中医“治风先治头”理论的典型实践。