康华中医
翳明穴（Yìmíng Xué, EX-HN14）
所属经络：经外奇穴（头颈部奇穴）
国际编码：EX-HN14
别名：无明确别名（部分古籍称“耳后明”）
一、定位与取穴方法
标准定位
位于项部，翳风穴后1寸处。具体取穴时，可先定位翳风穴（耳垂后方，乳突下端前方凹陷处），再向后水平量1寸（约一横指宽度），即为此穴。
取穴步骤：
体位：正坐或侧坐，头略前倾；
操作：
将耳垂向后按压，露出耳垂边缘的凹陷（即翳风穴）；
沿水平方向向后量1横指（约1寸），按压有明显酸胀感处即为翳明穴。
二、解剖层次与神经血管
浅层：皮肤、皮下组织，分布有耳大神经和枕小神经；
中层：胸锁乳突肌、头夹肌，受副神经及颈神经后支支配；
深层：头最长肌，邻近颈内动静脉、迷走神经及交感神经干，需谨慎操作以防损伤。
三、主治功能与临床应用
核心功效
明目退翳：主治近视、远视、青光眼、早期白内障、视神经萎缩等眼疾；
宁心安神：改善失眠、健忘、癔症、精神分裂症及心悸、高血压；
聪耳止眩：治疗耳鸣、耳聋、内耳性眩晕；
疏风止痛：缓解头痛、眩晕、腮腺炎。
现代应用
近视调理：针刺配合承泣、睛明等穴，临床有效率约60%-70%；
失眠干预：配伍印堂、内关、三阴交，调节自主神经功能；
耳聋耳鸣：按摩或艾灸可快速缓解症状。
四、刺灸方法与操作细节
针刺技巧
直刺法：针尖垂直刺入0.5～1寸，局部酸胀感可扩散至半侧头部；
禁忌：
禁止向后正中线方向深刺（深层有延髓、椎动脉等重要结构）；
避免提插捻转，防止血管损伤。
艾灸疗法
温和灸：艾条悬灸10-15分钟，治疗虚寒型头痛、耳鸣；
隔姜灸：配合中药粉末（如雄黄）增强疗效，适用于慢性眼疾。
按摩疗法
点揉法：双手拇指按揉穴位0.5～1分钟，可缓解急性眩晕或耳聋。
五、穴位配伍与经典方例
眼疾组合：配球后、睛明、风池，增强明目效果；
耳鸣耳聋：配耳门、中渚、听会，疏通耳窍；
失眠健忘：配印堂、内关、三阴交，调节心神；
高血压头痛：配风池、太冲，平肝潜阳。
六、注意事项与禁忌
操作安全：
严格掌握进针深度，儿童及消瘦者不超过0.5寸；
艾灸时避免灼伤皮肤，尤其糖尿病患者。
禁忌人群：
凝血功能障碍、局部感染者；
严重颈椎病、颅内压增高者禁用深刺。
总结
翳明穴以“明目聪耳、调神定志”为特色，是治疗眼、耳及神志疾病的重要奇穴：
急症：按摩缓解眩晕，针刺调理突发性耳聋；
慢性病：艾灸配中药改善白内障，配伍风池降压；
操作核心：直刺不过1寸，慎防深层血管神经损伤！
附注：其名“翳明”寓含“祛翳明目”之意，现代研究证实其通过调节颈交感神经及眼-脑血流改善视觉功能，印证中医“头为诸阳之会”的理论。