子宫穴（Zǐgōng Xué, EX-CA1）
所属经络：经外奇穴（胸腹部奇穴）
国际编码：EX-CA1
别名：妇胞、子户

一、定位与取穴方法

标准定位

位于下腹部，脐中下4寸（耻骨联合上缘上1寸），前正中线旁开3寸。
简便取法：

1. 先定位中极穴（脐下4寸，前正中线上）；

2. 从中极穴水平旁开3寸（约4横指），按压有明显酸胀感处即为子宫穴。

解剖层次

• 浅层：皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层；

• 中层：腹直肌、腹横筋膜；

• 深层：腹膜外脂肪、膀胱（充盈时）；

• 神经血管：髂腹下神经分支、腹壁浅动静脉分支。

二、主治功能与临床应用

核心功效

• 调经止带：主治月经不调、痛经、闭经、带下病（白带异常）；

• 调理胞宫：治疗不孕症、子宫脱垂、子宫肌瘤、盆腔炎；

• 温肾助孕：改善卵巢功能减退、多囊卵巢综合征（PCOS）。

现代应用

• 不孕症：电针子宫穴配三阴交（SP6），改善子宫内膜容受性（临床妊娠率提升约30%）；

• 痛经干预：艾灸子宫穴联合关元（CV4），缓解原发性痛经（有效率＞80%）；

• 产后康复：低频脉冲刺激子宫穴，促进子宫复旧。

三、刺灸方法与操作细节

针刺技巧

• 直刺法：针尖垂直刺入0.8～1.2寸，局部酸胀感可扩散至小腹；

• 斜刺法：针尖向会阴方向斜刺1～1.5寸，治疗子宫脱垂；

• 禁忌：

  • 孕妇禁用针刺（可能诱发宫缩）；

  • 膀胱充盈时禁止深刺（避免刺伤膀胱）。

艾灸疗法

• 温和灸：艾条悬灸10-15分钟，治疗虚寒型痛经；

• 隔盐灸：神阙（CV8）与子宫穴交替施灸，调理宫寒不孕。

其他疗法

• 穴位埋线：羊肠线埋入子宫穴，每月1次，调节月经周期；

• 热敷疗法：中药包（含艾叶、红花）热敷，缓解慢性盆腔炎。

四、穴位配伍与经典方例

常用配伍

• 不孕症：配三阴交（SP6）、太溪（KI3）→ 补肾调冲任；

• 子宫肌瘤：配血海（SP10）、膈俞（BL17）→ 化瘀散结；

• 带下病：配带脉（GB26）、阴陵泉（SP9）→ 利湿止带。

古籍与现代方例

• 《针灸大成》：“妇人无子，灸子宫穴二七壮”；

• 现代研究：针刺子宫穴可调节血清雌二醇（E2）、促黄体生成素（LH）水平。

五、注意事项与禁忌

1. 操作安全：

   • 月经期慎用强刺激手法（可能导致经量增多）；

   • 针刺前需排空膀胱，防止误伤。

2. 禁忌人群：

   • 妊娠期、盆腔急性感染者；

   • 腹腔肿瘤患者禁用深刺。

总结

    子宫穴以“专治妇科、调经助孕”为特色，是妇科疾病的核心奇穴：

• 急症：艾灸速缓痛经，埋线调理月经紊乱；

• 慢性病：电针配中药改善不孕，热敷治疗慢性炎症；

• 操作核心：直刺不过1.2寸，孕妇绝对禁忌！

附注：其名直指“胞宫”，现代研究证实其通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴及盆腔血流发挥作用，印证中医“冲任胞宫”理论。