康华中医
八风穴（Bāfēng Xué, EX-LE10）
所属经络：经外奇穴（下肢部奇穴）
国际编码：EX-LE10
别名：八冲、阴独八穴
一、定位与取穴方法
标准定位
位于足背侧，第1至第5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，每足四穴（共八穴）。
简便取法：
体位：正坐或仰卧位，足背自然伸展；
操作：
足背各趾缝末端赤白肉际凹陷处；
按压有明显酸胀感或条索状结节处即为八风穴。
解剖层次
浅层：皮肤、皮下组织；
中层：趾短伸肌腱、骨间背侧肌；
深层：跖骨骨膜、足底动脉弓分支；
神经血管：腓浅神经分支、足背动静脉网。
二、主治功能与临床应用
核心功效
清热解毒：主治足背肿痛、丹毒、热痹（急性痛风性关节炎）；
通络止痛：缓解足趾麻木、跖痛症、糖尿病足早期；
祛风止痒：治疗足癣、湿疹、下肢感觉异常。
主治范围
足部疾病：趾间神经痛、拇外翻疼痛、跟腱炎；
代谢疾病：高尿酸血症、糖尿病周围神经病变；
皮肤科：足部冻疮、蜂窝织炎、过敏性皮炎。
现代应用
痛风急性发作：三棱针点刺八风穴放血，配合太冲（LR3），30分钟内疼痛缓解率约70%；
糖尿病足麻木：电针八风穴配三阴交（SP6），改善末梢循环（红外热像显示温度上升2-3℃）；
足癣治疗：艾灸八风穴联合局部中药熏洗，抑制真菌生长。
三、刺灸方法与操作细节
针刺技巧
斜刺法：针尖向足底方向斜刺0.3～0.5寸，酸胀感扩散至趾端；
点刺放血：三棱针快速点刺出血3-5滴（色暗者放至鲜红），治疗热毒疮疡；
禁忌：
禁止深刺超过0.8寸（避免损伤跖骨或血管）；
足部感染、溃疡者禁用针刺。
艾灸疗法
温和灸：艾条悬灸5-10分钟，治疗寒湿型足痛；
隔蒜灸：独头蒜切片置穴，灸3壮，用于痈疽初起。
其他疗法
刺络拔罐：点刺后拔罐5分钟，祛瘀排毒（适用于丹毒）；
激光理疗：低强度激光照射，促进末梢神经修复。
四、穴位配伍与经典方例
常用配伍
足背肿痛：配解溪（ST41）、太冲（LR3）→ 通络消肿；
糖尿病足：配足三里（ST36）、涌泉（KI1）→ 滋阴通脉；
痛风性关节炎：配阴陵泉（SP9）、曲池（LI11）→ 清热利湿。
古籍记载
《针灸大成》：“八风八穴，治脚背红肿，针入一分，可灸五壮”；
《医宗金鉴》：“八风穴主足跗肿痛，脚弱无力”。
五、注意事项与禁忌
操作安全：
严格消毒（足部易感染），放血后按压止血；
艾灸时防止灰烬掉落灼伤皮肤（足背皮肤较薄）。
禁忌人群：
严重凝血功能障碍、糖尿病足溃疡者；
妊娠期慎用强刺激手法。
总结
八风穴以“专攻足疾、清解热毒”为特色，是足部疾病及代谢异常的核心奇穴：
急症：点刺放血退痛风红肿，电针缓解末梢麻木；
慢性病：艾灸配中药熏洗治足癣，激光促进神经修复；
操作核心：斜刺不过0.5寸，放血需控量，慎防血管损伤！
附注：其名源于“八邪风散”，现代全息理论认为足背对应全身气机，刺激该穴可通过神经-免疫调节抑制炎症反应，印证中医“病在足，治在风”的理念。临床建议结合血糖、尿酸监测，综合制定治疗方案。