外感是中医术语，以下是关于它的详细介绍：

基本概念

    “外感” 是指由外部致病因素引起的病症。主要是指人体感受风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气以及疫疠之气等外邪而发病。

致病因素

• 六淫邪气
  • 风邪：春季多风，风邪侵袭人体，常出现头痛、发热、汗出、恶风等症状，还可能引发风疹、荨麻疹等皮肤病，以及导致关节游走性疼痛等痹症。
  • 寒邪：冬季气候寒冷，人体易受寒邪侵犯，会有恶寒（怕冷或寒战）、发热、无汗、头身疼痛、鼻塞、流清涕等感冒症状，也可出现脘腹冷痛、呕吐、腹泻等脾胃受寒表现，或关节疼痛、屈伸不利等寒痹症状。
  • 暑邪：夏季暑气当令，外感暑邪常出现身热、多汗、口渴、心烦、疲乏无力等症状，严重者可出现突然昏倒、不省人事等中暑表现。
  • 湿邪：长夏季节湿气较重，湿邪致病常使人体有头身困重、四肢酸楚、关节疼痛重着、肌肤不仁等症状，还可出现食欲不振、腹胀、腹泻、小便浑浊等脾胃运化失常的表现。
  • 燥邪：秋季气候干燥，燥邪易伤肺，常见干咳少痰、痰黏难咯、咽干口燥、鼻干、唇干、皮肤干燥等症状。
  • 火邪：外感火邪多表现为高热、面红目赤、口渴喜冷饮、烦躁不安、大便干结、小便短赤等症状，还可导致各种出血，如吐血、衄血、便血等，以及出现痈肿疮疡等病症。
• 疫疠之气：具有强烈传染性和流行性的一类致病邪气，可引起大流行，如流感病毒、新冠病毒等引发的疾病。

常见症状

• 表证症状：初起多有恶寒、发热、头痛、身痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痛、脉浮等症状。
• 其他症状：根据不同邪气和个体差异，还可能出现如无汗或有汗、肢体酸楚、胸闷、呕吐、腹泻等症状。

治疗原则

• 中药治疗：根据辨证结果选用相应方剂，如风寒感冒常用荆防败毒散，风热感冒常用银翘散，暑湿感冒常用新加香薷饮等。
• 针灸治疗：选取相关穴位进行针刺或艾灸，如感冒可针刺风池、大椎、列缺、合谷等穴位，以疏风解表。
• 其他疗法：还可采用推拿、按摩、拔罐等疗法，如按摩迎香穴缓解鼻塞，拔罐在背部膀胱经等部位操作以祛风散寒等。

预防措施

• 顺应自然：根据季节气候变化，及时调整衣着和生活起居，如冬季注意保暖，夏季避免贪凉饮冷等。
• 饮食有节：保持饮食均衡，避免过食生冷、辛辣、油腻等食物，适当多吃一些具有扶正祛邪作用的食物，如山药、百合等。
• 起居有常：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，使身体有足够的精力抵御外邪。
• 加强锻炼：适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、八段锦等，增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力。