寒湿在中医理论中是一种常见的致病因素和病理状态。①指湿浊内困肠胃，损伤脾阳，或患者平素脾肾阳虚而致水饮内停，均可出现畏寒肢冷、腹胀、大便稀溏，或天亮前泄泻，或浮肿等病症。②病因。及寒与湿相结合的病邪。致病则卫外的阳气不行，血流不畅，发生肌肤疼痛、关节挛痹等症。

    以下是其病因和病理的相关内容：

病因

• 外感寒湿之邪
  • 气候因素：长期处于寒冷潮湿的环境中，如在阴雨连绵的季节，或居住在潮湿的地下室、寒湿的野外等，寒湿之邪容易侵袭人体。寒邪具有凝滞、收引的特性，湿邪则重浊、黏滞，两者结合，更易侵犯人体肌表、经络等部位。
  • 涉水淋雨：在日常生活中，若经常涉水劳作，或在雨中行走时间过长，而又未能及时更换湿衣，寒湿之邪会通过皮肤毛孔进入人体，从而引发疾病。
• 饮食不节
  • 过食生冷：过多食用生冷食物，如冷饮、生鱼片、寒性水果等，会损伤脾胃阳气。脾胃为后天之本，主运化水湿，脾胃阳气受损后，运化功能失常，水湿不能正常代谢，就会在体内积聚，与外界寒邪相互作用，形成寒湿之邪。
  • 嗜食肥甘厚腻：长期大量食用肥甘厚味、油腻食物，容易阻碍脾胃的运化功能，导致水湿内生。同时，这些食物还可能影响人体阳气的正常运行，使阳气不能温煦全身，从而加重寒湿的产生。
• 生活习惯不良
  • 贪凉露宿：夏季天气炎热时，有些人喜欢贪凉露宿，或长时间对着空调、风扇直吹，在人体睡眠或休息时，卫气相对较弱，寒邪和湿邪就会趁机侵入人体，导致寒湿内生。
  • 缺乏运动：长期缺乏运动，身体气血运行不畅，阳气不能正常布散，脏腑功能减弱，尤其是脾的运化功能和肾的温煦功能受到影响，容易导致水湿内停，加之人体阳气不足，就容易形成寒湿体质。
• 体质因素
  • 阳虚体质：有些人先天禀赋不足，或年老体弱，肾阳、脾阳等阳气亏虚。阳气具有温煦、推动的作用，阳气不足则不能正常温化水湿，导致水湿内停，寒与湿相互搏结，形成寒湿之邪。
  • 痰湿体质：本身属于痰湿体质的人，体内痰湿积聚较多，湿性重浊黏滞，容易阻碍阳气的运行，使阳气不能正常温通经络、脏腑，进而加重寒象，形成寒湿之证。

病理

• 损伤阳气：寒湿之邪为阴邪，其性寒冷，最易损伤人体阳气。如寒湿困脾，会导致脾阳不振，脾失健运，出现脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄、肢体困倦等症状。若寒湿伤及肾阳，肾阳亏虚，不能温煦全身，就会出现畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多等症状。
• 阻滞经络气血：寒湿之邪具有凝滞、黏滞的特性，容易阻滞经络，使气血运行不畅。经络不通，不通则痛，可出现肢体关节疼痛、沉重、屈伸不利等症状，如寒湿痹证。寒湿还可导致气血瘀滞，在局部形成肿块、结节等病理产物。
• 影响脏腑功能
  • 影响脾胃：寒湿困阻脾胃，脾胃的运化、腐熟功能失常，水谷精微不能正常吸收和输布，会导致营养不良、身体消瘦等问题。同时，脾胃运化水湿功能障碍，还会使水湿进一步积聚，形成水肿、痰饮等病症。
  • 影响心肺：寒湿之邪上犯心肺，可导致心肺阳气受损。心阳不振，会出现心悸、胸闷、气短等症状；肺阳受困，宣发肃降功能失常，可出现咳嗽、咳痰清稀、气喘等症状。
  • 影响肝肾：寒湿侵袭肝肾，可导致肝血不足、肾精亏虚，进而出现头晕目眩、耳鸣耳聋、肢体麻木、腰膝酸软等症状。此外，寒湿还可能影响肝肾的疏泄和藏精功能，导致生殖系统、泌尿系统等方面的疾病。
• 导致水液代谢失常：人体的水液代谢与肺、脾、肾等脏腑的功能密切相关。寒湿之邪侵犯这些脏腑，会使脏腑功能失调，水液代谢障碍。如寒湿困脾，脾不能运化水湿，可导致水湿泛溢肌肤，形成水肿；肾主水，肾阳被寒湿所遏，不能蒸腾气化水液，可出现小便不利、水肿等症状，还可能导致水湿下注，出现带下增多、阴囊潮湿等问题。