康华中医
风门穴（Fēng Mén Xué, BL12）
所属经络：足太阳膀胱经
穴位特性：疏风解表、宣肺理气、通络止痛
一、定位与取穴方法
标准定位
解剖位置：背部，第2胸椎棘突下旁开1.5寸，当斜方肌与菱形肌之间。
体表标志：
第2胸椎棘突下（约平肩胛骨上角）旁开两横指（约1.5寸），按压有明显酸胀感。
取穴步骤
体位：正坐或俯卧位，暴露背部。
标志定位：
先定位大椎穴（第7颈椎棘突下）。
向下摸至第2胸椎棘突下，再旁开1.5寸凹陷处。
触按确认：按压时酸胀感向肩背或前胸放射。
二、主治功能与临床应用
外感疾病
感冒：风寒或风热感冒（配风池、合谷）。
发热咳嗽：支气管炎、肺炎初期（配肺俞、列缺）。
颈肩背痛
颈椎病、肩背肌筋膜炎（配天宗、后溪）。
特殊作用
宣肺平喘：治疗哮喘、慢性阻塞性肺病（配定喘、膻中）。
增强卫气：艾灸可预防反复感冒（配足三里、关元）。
经典应用：
《针灸甲乙经》载“风门主伤寒项强，头痛，鼻塞，风疹”。
三、刺灸方法与操作细节
1. 针刺技巧
进针方向：
斜刺：针尖向脊柱方向斜刺0.5~0.8寸，针感向肩背扩散。
注意：避免直刺过深，以免刺入胸腔伤及肺脏。
手法：
实证用泻法（快速捻转），虚证用补法（轻缓提插）。
2. 艾灸疗法
温和灸：10~15分钟，散寒解表（风寒感冒）。
隔姜灸：3~5壮，治疗虚寒型哮喘。
3. 风险规避
深层结构：胸膜及肺组织（左侧深部为肺尖）。
禁忌人群：严重肺气肿、局部皮肤感染者。
四、配伍应用与经典处方
配伍原则
局部配穴：配肺俞（BL13）→ 增强宣肺解表作用（外感咳嗽）。
循经配穴：配外关（TE5）→ 疏风清热（风热感冒）。
经典方例
感冒方：风门 + 大椎（GV14） + 曲池（LI11）→ 解表退热（流感高热）。
哮喘方：风门 + 定喘（EX-B1） + 太渊（LU9）→ 宣肺平喘（支气管哮喘）。
五、解剖学与神经机制
解剖层次
浅层：斜方肌、菱形肌。
中层：上后锯肌、肋间动静脉。
深层：胸膜及肺组织。
神经支配
感觉神经：第2胸神经后支（T2）。
关联神经：交感神经链（调节支气管平滑肌）。
作用机制假说
调节Th1/Th2免疫平衡，减轻气道炎症（动物实验证实）。
抑制组胺释放，缓解过敏性鼻炎（临床研究支持）。
六、现代研究与临床证据
临床应用报道
过敏性鼻炎：电针风门穴（连续波）联合抗组胺药，症状评分降低50%（《中国针灸》2021）。
慢性支气管炎：穴位贴敷风门（白芥子散），有效率85%（RCT研究，2022）。
实验研究
肺功能检测：艾灸后FEV1/FVC比值提高8%~10%（COPD患者）。
免疫组化：降低肺组织IL-4、IL-5水平（抑制Th2型炎症）。
七、操作口诀（速记）
风门二椎旁寸半，疏风解表咳喘方。
颈背疼痛皆能治，斜刺慎深防肺伤。
总结
风门穴是足太阳膀胱经治疗外感疾病与呼吸系统疾病的核心穴位，兼具解表、宣肺、通络之效。其解剖位置邻近胸腔，操作时需严格掌握进针角度与深度（建议斜刺≤0.8寸），结合艾灸、穴位贴敷等疗法可增强疗效。现代研究从免疫调节与炎症抑制层面支持其临床价值，应用时需辨证配伍，兼顾局部与整体调节。
（注：具体操作需由专业医师执行）