康华中医
中注穴（Zhōng Zhù Xué, KI15）
所属经络：足少阴肾经（冲脉与足少阴肾经交会穴）
穴位特性：利湿健脾、调经止带、通调腑气
一、定位与取穴方法
标准定位
解剖位置：下腹部，脐中下1寸（约1横指），前正中线旁开0.5寸（半横指）。
体表标志：
仰卧位，从肚脐垂直向下量1寸至耻骨联合上缘，再旁开0.5寸的凹陷处。
按压时有酸胀感，可向小腹或会阴部放射。
取穴步骤
体位：仰卧位，双腿微屈以放松腹部。
定位：
沿前正中线向下触摸至脐下1寸（约患者拇指宽度），再旁开0.5寸（半横指）即为中注穴。
二、主治功能与临床应用
主要治疗范围
消化系统疾病：腹痛、腹胀、便秘、泄泻、肠炎。
妇科疾病：月经不调、痛经、带下病、卵巢炎、输卵管炎。
泌尿生殖系统：小便淋沥、睾丸炎、前列腺炎。
其他：腰痛、结膜炎、角膜炎。
特殊作用
交会穴特性：肾经与冲脉交会，擅调下焦气血，尤擅治疗水液代谢异常及生殖系统疾病。
现代拓展：调节卵巢功能、改善肠道蠕动，辅助治疗不孕症及慢性肠炎。
三、刺灸方法与操作细节
针刺技巧
直刺：0.5~1.5寸，针尖略向耻骨联合方向，局部酸胀感可扩散至小腹或会阴部。
注意事项：
针刺前需排空膀胱，避免刺伤肠管或膀胱。
孕妇禁用针刺。
艾灸疗法
温和灸：艾条悬灸5~10分钟，治疗寒性腹痛、宫寒不孕。
隔姜灸：3~5壮，用于寒湿型泄泻、水肿。
按摩疗法
拇指指腹顺时针按揉100~200次/日，缓解腹胀、便秘。
四、穴位配伍与经典方例
常用配伍
月经不调：中注 + 三阴交（SP6） + 次髎（BL32）→ 调和冲任。
便秘：中注 + 支沟（TE6） + 足三里（ST36）→ 通调肠腑。
慢性肠炎：中注 + 天枢（ST25） + 关元（CV4）→ 健脾止泻。
经典文献记载
《针灸甲乙经》载其主治“腹痛、小腹热、大便难”。
《针灸大成》用于治疗“虚劳失精、阴器结缩”。
五、解剖学与作用机制
解剖层次
浅层：皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层。
深层：腹直肌、腹横筋膜，邻近小肠、乙状结肠。
神经与血管
神经支配：第十肋间神经分支（T10-T12），调节下腹及生殖功能。
血管：腹壁下动静脉分支。
作用机制假说
调节水液代谢：刺激中注穴可增强肠道蠕动，改善便秘或腹泻。
抗炎镇痛：通过抑制前列腺素E2（PGE2）释放，缓解盆腔炎症。
六、现代研究与临床证据
临床应用报道
卵巢功能减退：艾灸中注穴联合药物治疗，排卵率提高30%。
慢性前列腺炎：针刺中注穴配太溪（KI3），症状缓解率达75%。
实验研究
分子机制：上调VEGF表达，促进受损组织修复。
影像学证据：超声多普勒显示针刺后子宫动脉阻力指数（RI）下降0.05~0.08。
七、操作口诀（速记）
中注脐下一寸旁，调经利湿此穴强。
直刺一寸通腑气，艾灸温阳腹痛良。
总结
操作要点：
针刺时严格消毒，避免深刺入腹腔（＞1.5寸可能伤及肠管）。
艾灸以皮肤潮红为度，寒证可配合隔附子饼灸。
配伍精髓：
与关元、三阴交构成“下焦三枢”，分治气、血、水之病。
现代拓展：
联合低频电刺激（2Hz）治疗慢性盆腔炎，每周3次，持续12周。
穴位埋线（PGA线）调理子宫内膜薄，每月1次，连续3周期。
附注：建议月经不调患者经前1周开始艾灸中注穴，每日10分钟，连续3个月经周期！