康华中医
浮白穴（Fúbái Xué, GB10）
所属经络：足少阳胆经（与足太阳膀胱经交会穴）
国际编码：GB10
穴位特性：疏肝利胆、散风通经、清热除湿、理气散结
一、定位与取穴方法
标准定位
解剖位置：头部耳后乳突的后上方，天冲穴（GB9）与完骨穴（GB12）弧形连线的中1/3与上1/3交点处。
体表标志：正坐或侧卧，耳根后缘直上入发际约1寸（约两横指），按压有酸胀感。
取穴步骤
体位：正坐或侧卧位，暴露耳后区域。
操作：
先定位天冲穴（耳根后缘直上发际约2寸）和完骨穴（耳后乳突下方凹陷处）。
沿两穴连线的弧形（与耳廓弧度一致）三等分，取上1/3分界点即为此穴。
二、主治功能与临床应用
主要治疗范围
头面疾病：偏头痛、血管神经性头痛、目赤肿痛。
五官疾病：耳鸣、耳聋、牙痛、甲状腺肿（瘿气）、颈项强痛。
其他病症：胸满咳喘、臂痛不举、足痿不行。
特殊作用
“白发调理要穴”：现代临床用于治疗熬夜、失眠或肾阴不足导致的早生白发。
“颞区止痛枢纽”：调节颞肌筋膜张力，改善颅颈生物力学失衡。
三、刺灸方法与操作细节
针刺技巧
平刺法：向天冲（GB9）或角孙（TE20）方向刺入0.5～0.8寸，针感扩散至颞部或耳周。
禁忌：
避免直刺超过1寸，以防损伤颞浅动静脉及面神经分支。
局部感染或凝血功能障碍者禁用深刺。
艾灸疗法
间接灸：隔吴茱萸粉或姜片施灸3～5壮，用于寒性头痛或甲状腺肿。
温和灸：艾条悬灸5～10分钟，治疗虚火上炎型白发。
按摩疗法
点按法：拇指指腹垂直按压1～2分钟，缓解牙痛或耳鸣。
刮痧法：沿胆经走向轻刮，改善头痛及颈项强痛。
四、穴位配伍与经典方例
常用配伍
偏头痛：配风池（GB20）、太阳（EX-HN5）→ 疏风止痛。
耳鸣耳聋：配听会（GB2）、中渚（TE3）→ 通窍启闭。
甲状腺肿：配天突（CV22）、天容（SI17）→ 软坚散结。
现代组合
神经性耳聋：浮白 + 翳风（TE17） + 太溪（KI3）。
熬夜白发：浮白 + 肾俞（BL23） + 太冲（LR3）→ 滋肾养肝。
五、解剖学与作用机制
解剖层次
浅层：皮肤 → 皮下组织 → 颞浅筋膜。
深层：颞肌 → 颞深筋膜 → 颅骨骨膜。
毗邻结构：
神经：耳大神经分支、枕大神经分支。
血管：颞浅动静脉顶支、耳后动静脉。
作用机制
神经调节：抑制三叉神经脊束核疼痛信号传导，缓解头痛。
抗炎消肿：通过调节局部微循环，减轻甲状腺及牙龈炎症。
六、现代研究与临床证据
白发治疗：每日按摩浮白穴3～5分钟，连续3个月，可改善毛囊黑色素合成。
偏头痛：电针浮白穴联合风池（GB20），疼痛缓解率85%。
甲状腺肿：穴位注射甲钴胺，体积缩小率约40%。
总结
操作要点
急性头痛：平刺透天冲（GB9），配合局部冷敷。
慢性白发：隔日艾灸10分钟，同步调整作息与饮食。
配伍精髓
与天冲（GB9）、完骨（GB12）组成“耳后三穴”，分治痛、聋、肿三症。
注意事项
针刺时需固定耳廓，避免针体晃动。
艾灸前用隔热纸保护皮肤，防止灼伤毛发。
附注
程序员、教师等脑力劳动者可每日点按此穴，配合头皮按摩预防早生白发。
治疗甲状腺疾病时，可向天容（SI17）方向斜刺，增强理气散结作用。