康华中医
足厥阴肝经（Liver Meridian of Foot-Jueyin, LR）
国际编码：LR
循行路线：
起于足大趾外侧（大敦穴），沿足背向上，经内踝前1寸处（中封穴），上行小腿内侧（蠡沟、中都），过膝内侧（膝关、曲泉），沿大腿内侧中线入阴毛中，环绕外生殖器，上达小腹，夹胃旁属肝络胆，继续上行过膈，布胁肋，沿喉咙后方，上入鼻咽部，连目系，出额与督脉会于巅顶。其支脉从目系下颊里，环唇内。另一支脉从肝分出，穿膈注肺，接手太阴肺经。
一、功能特性
生理功能：
主疏泄：调节气机、促进消化、调畅情志、协调生殖功能。
主藏血：贮藏血液、调节血量。
开窍于目，其华在爪，在液为泪，在志为怒。
病理表现：
肝气郁结：胸胁胀痛、抑郁、月经不调。
肝火上炎：头痛目赤、口苦、急躁易怒。
肝血不足：眩晕、视物模糊、爪甲枯槁。
二、主治范围
肝胆疾病：胁痛、黄疸、胆囊炎。
生殖系统疾病：痛经、闭经、阳痿、疝气。
情志病：抑郁、焦虑、失眠、癫狂。
头面五官病：头痛、目赤肿痛、耳鸣。
其他：下肢痿痹、筋脉拘急、高血压。
三、重要穴位速查表
| 穴位名称 | 国际编码 | 定位 | 主治 | 刺灸要点 |
|---|---|---|---|---|
| 大敦 | LR1 | 足大趾外侧，趾甲角旁0.1寸 | 疝气、崩漏、癃闭 | 点刺放血或灸3壮 |
| 行间 | LR2 | 足背第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际 | 目赤、头痛、月经不调 | 直刺0.5～0.8寸 |
| 太冲 | LR3 | 足背第1、2跖骨结合部前凹陷 | 高血压、胁痛、癫痫 | 直刺0.5～1寸（泻肝火要穴） |
| 中封 | LR4 | 内踝前1寸，胫骨前肌腱内缘 | 遗精、小便不利、足踝肿痛 | 直刺0.5～0.8寸 |
| 蠡沟 | LR5 | 内踝尖上5寸，胫骨内侧中央 | 月经不调、带下、阴痒 | 平刺0.5～1寸 |
| 中都 | LR6 | 内踝尖上7寸，胫骨内侧中央 | 崩漏、疝气、腹痛 | 直刺0.5～1寸 |
| 膝关 | LR7 | 胫骨内侧髁后下方，阴陵泉后1寸 | 膝痛、下肢痿痹 | 直刺1～1.5寸 |
| 曲泉 | LR8 | 膝内侧横纹端凹陷处 | 痛经、阳痿、膝痛 | 直刺1～1.5寸 |
| 阴包 | LR9 | 股骨内上髁上4寸，缝匠肌后缘 | 月经不调、小便不利 | 直刺1～2寸 |
| 足五里 | LR10 | 气冲下3寸，大腿根部内侧 | 阴挺、睾丸肿痛 | 直刺1～1.5寸（避开股动脉） |
| 阴廉 | LR11 | 气冲下2寸，大腿根部内侧 | 月经不调、带下 | 直刺1～1.5寸 |
| 急脉 | LR12 | 耻骨联合下缘旁开2.5寸 | 疝气、阴部痛 | 艾灸为主，慎针 |
| 章门 | LR13 | 第11肋游离端下际 | 胁痛、腹胀、痞块 | 斜刺0.5～0.8寸 |
| 期门 | LR14 | 第6肋间隙，前正中线旁开4寸 | 胸胁胀痛、呕吐 | 平刺0.5～0.8寸 |
四、临床配伍精要
肝郁气滞：太冲（LR3） + 合谷（LI4） → “开四关”调畅气机。
高血压：太冲（LR3） + 曲池（LI11） + 风池（GB20） → 平肝潜阳。
痛经：三阴交（SP6） + 太冲（LR3） + 关元（CV4） → 理气调经。
目赤肿痛：行间（LR2） + 太阳（EX-HN5） + 睛明（BL1） → 清肝明目。
五、现代研究与应用
太冲穴降压：电针太冲穴可使收缩压平均下降10～15mmHg（2023年RCT）。
经前期综合征：针刺肝经穴位可降低血清雌激素水平，缓解症状（Meta分析）。
慢性疲劳综合征：艾灸章门（LR13）、期门（LR14）改善率达72%。
附注
保健建议：每日按揉太冲（LR3）、行间（LR2）各3分钟，可疏肝解郁。
禁忌提醒：急脉（LR12）深部为髂外动静脉，禁止深刺；孕妇慎用肝经穴位。