康华中医
脊中穴（Jǐzhōng Xué, GV6）
所属经络：督脉
国际编码：GV6（或DU6）
别名：神宗、脊俞
特定穴属性：督脉关键穴位，调节脾胃与腰脊功能
一、定位与取穴方法
标准定位
位于背部后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
取穴步骤
俯卧位：先定位第7胸椎棘突（与两侧肩胛下角连线平齐），向下触摸4个椎体至第11胸椎棘突，其下方凹陷处即为脊中穴。
简便法：两侧髂嵴最高点连线平第4腰椎，向上数至第11胸椎棘突下凹陷处。
解剖层次
浅层：皮肤、皮下组织、棘上韧带；
深层：棘间韧带，邻近第11肋间动脉后支及第11胸神经后支内侧支。
毗邻结构：深部为脊髓，操作需谨慎。
二、穴位特性与生理功能
穴名释义
脊：指脊柱；中：中部。因穴位位于脊柱第11椎下，古称“二十一椎之中部”，故名。
气血特性：气血为脊骨中高温高压水液气化形成的天部阳气，沿督脉传至中枢、悬枢穴。
生理功能
健脾利湿：调节脾胃功能，改善腹胀、腹泻、小儿疳积。
益肾强腰：缓解腰脊强痛、腰椎间盘突出等运动系统疾病。
宁神镇静：辅助治疗癫痫、精神分裂症等神志病症。
三、主治功能与临床应用
主要治疗范围
消化系统疾病：急性胃肠炎、腹胀、腹泻、胃溃疡。
腰脊疾病：腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎。
其他病症：黄疸、痔疮、脱肛、癫痫、小儿脱肛。
现代应用
运动性腹痛：针刺脊中穴联合接脊穴（经外奇穴），总有效率94.74%。
痛经与胃肠痉挛：快速缓解疼痛，5分钟内显效。
四、刺灸方法与操作细节
针刺技巧
斜刺法：针尖向上斜刺0.5～1寸，局部酸胀感可扩散至腰部，忌深刺以防损伤脊髓。
禁忌：局部感染、凝血功能障碍者禁用；孕妇慎用。
艾灸疗法
温和灸：艾条悬灸5～10分钟，适用于寒性腹泻、腰冷。
争议：部分古籍（如《铜人腧穴针灸图经》）提及“禁灸”，认为灸法可能导致腰背佝偻，需谨慎56。
按摩与拔罐
按揉法：拇指指腹按压并顺时针揉动3～5分钟，缓解腹胀、腰酸。
拔罐：留罐10分钟，改善局部气血瘀滞。
五、穴位配伍与经典方例
常用配伍
腹胀胃痛：配足三里（ST36）、中脘（CV12）→ 调和脾胃。
腹泻痢疾：配上巨虚（ST37）、下巨虚（ST39）→ 通调肠腑。
癫痫：配涌泉（KI1）、大椎（GV14）→ 宁神镇痉。
现代组合
慢性肠炎：脊中 + 天枢（ST25） + 关元（CV4）→ 调节肠道功能。
六、注意事项与禁忌
操作安全：针刺时严格掌握深度，避免损伤脊髓或内脏。
禁忌人群：严重骨质疏松、局部感染者禁用深刺；孕妇慎用强刺激手法。
古籍警示：《针灸聚英》强调“刺中髓为伛”，提示操作需谨慎。
总结
脊中穴作为督脉重要穴位，兼具健脾、强腰、宁神三重功效，临床广泛应用于消化系统与腰脊疾病。操作时需注重针刺角度与深度，结合配伍穴位可增强疗效。现代研究证实其对腹痛、运动性胃肠道综合征的快速缓解作用，但需严格遵循安全规范，参考古籍与现代指南平衡刺灸方法。